Быстрые рецепты за 30 минут
Что приготовить на ужин, когда времени в обрез: паста, курица, рыба, омлеты и салаты за полчаса. Продукты — из Пятёрочки или Магнита у дома, КБЖУ посчитан на порцию.
Рецептов в подборке: 4824
Лосось, запечённый в духовке с лимоном
395ккал36г белка30 минна порцию
Омлет с курицей
279ккал33г белка20 минна порцию
Омлет с сыром
370ккал24г белка15 минна порцию
Лук маринованный быстрый для шашлыка
63ккал2г белка20 минна порцию
Шампиньоны маринованные быстрые
235ккал11г белка30 минна порцию
Бургер классический с говяжьей котлетой
647ккал35г белка30 минна порцию
Помидоры фаршированные сыром и чесноком
243ккал10г белка15 минна порцию
Салат с ветчиной и сыром
309ккал22г белка20 минна порцию
Творог со сметаной и сахаром
337ккал32г белка5 минна порцию
Творог с бананом
276ккал34г белка5 минна порцию
Творог с вареньем
345ккал32г белка5 минна порцию
Чёрный чай с лимоном
27ккал0г белка7 минна порцию
Творог с клубникой и сметаной
341ккал33г белка5 минна порцию
Чай с мятой
24ккал0г белка8 минна порцию
Куриная печень жареная с луком
392ккал42г белка20 минна порцию
Чай с молоком
73ккал3г белка7 минна порцию
Соус томатный из томатной пасты с чесноком
112ккал2г белка15 минна порцию
Какао на молоке как в детском саду
172ккал7г белка10 минна порцию
Чай с малиновым вареньем
82ккал0г белка7 минна порцию
Чай с мёдом и лимоном от простуды
63ккал1г белка10 минна порцию
Бутерброд с маслом и сыром
297ккал10г белка3 минна порцию
Молочный коктейль с мороженым классический
347ккал9г белка5 минна порцию
Куриная грудка в аэрогриле сочная
325ккал59г белка30 минна порцию
Бутерброд с варёной колбасой
295ккал9г белка3 минна порцию