Быстрые рецепты за 30 минут
Что приготовить на ужин, когда времени в обрез: паста, курица, рыба, омлеты и салаты за полчаса. Продукты — из Пятёрочки или Магнита у дома, КБЖУ посчитан на порцию.
Рецептов в подборке: 4824
Курица в медово-соевом соусе с кунжутом
317ккал37г белка30 минна порцию
Замороженный картофель фри в аэрогриле
336ккал5г белка20 минна порцию
Пельмени жареные на сковороде
597ккал21г белка25 минна порцию
Пельмени со сметаной и зеленью
582ккал22г белка20 минна порцию
Сосиски в слоёном тесте
447ккал13г белка30 минна порцию
Классический лимонад с лимоном и мёдом
92ккал1г белка15 минна порцию
Мохито безалкогольный
65ккал1г белка7 минна порцию
Говяжья печень жареная с луком
427ккал42г белка30 минна порцию
Свежевыжатый апельсиновый сок
172ккал4г белка10 минна порцию
Болтунья на сливочном масле
335ккал21г белка7 минна порцию
Овсянка на молоке с арахисовой пастой и бананом
770ккал27г белка15 минна порцию
Овсяная каша в мультиварке на молоке
327ккал11г белка30 минна порцию
Сухарики с чесноком
182ккал4г белка30 минна порцию
Гречка с овощами на сковороде
327ккал11г белка30 минна порцию
Майонез домашний на желтках
197ккал1г белка15 минна порцию
Майонез домашний на целом яйце блендером
210ккал1г белка5 минна порцию
Свёкла с чесноком и майонезом
119ккал2г белка10 минна порцию
Соус маринад к рыбе с морковью и луком
111ккал2г белка30 минна порцию
Венские вафли на йогурте
374ккал12г белка30 минна порцию
Кетчуп из томатной пасты быстрый
58ккал2г белка10 минна порцию
Гречка рассыпчатая на гарнир
229ккал8г белка25 минна порцию
Омлет на сковороде классический
237ккал15г белка15 минна порцию
Стейк сёмги на сковороде
507ккал41г белка15 минна порцию
Омлет с сосисками
439ккал23г белка15 минна порцию