Замороженный картофель фри в аэрогриле

Замороженный картофель фри в аэрогриле

⏱ 20 минЛегко2 порцииДо 15 минутВегетарианскоеВеганскоеБез глютенаБез лактозы

Как довести магазинную заморозку до хруста без фритюра.

В России такой картофель часто берут как быстрый гарнир: в аэрогриле его готовят при 200 градусах 15–18 минут, периодически перемешивая. Не стоит укладывать плотным слоем, иначе палочки пропарятся, а не зарумянятся. Готовый фри солят сразу после приготовления и подают с кетчупом, сырным или томатным соусом.

На порцию (221 г)

ккал
336
белки
5г
жиры
11г
углеводы
53г

На 100 г: 152 ккал · Б 2,4 · Ж 5,1 · У 24 г

CКлетчатка 4,9 г · Сахар 4,8 г · Соль 2,2 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

2 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Разогрейте аэрогриль 3 минуты при 200 °C.

    Шаг 1: Разогрейте аэрогриль 3 минуты при 200 °C.

  2. Шаг 2. Высыпьте картофель, не размораживая, слоем не толще 3 см.

    Шаг 2: Высыпьте картофель, не размораживая, слоем не толще 3 см.

  3. Шаг 3. Готовьте 14–16 минут при 200 °C, встряхивая каждые 5 минут.

    Шаг 3: Готовьте 14–16 минут при 200 °C, встряхивая каждые 5 минут.

  4. Шаг 4. Посолите и подавайте с кетчупом.

    Шаг 4: Посолите и подавайте с кетчупом.
Все обеды →