Чай с мёдом и лимоном от простуды

Тёплый чай с мёдом и лимоном — проверенное средство, когда першит в горле. Мёд кладут в остывший чай, чтобы он не потерял свойства.

В России такой чай часто заваривают с имбирём и долькой апельсина вместо лимона. Мёд добавляют в последний момент, когда чай уже не обжигает, и размешивают деревянной ложкой. Если першит в горле, напиток делают не слишком горячим, чтобы не раздражать слизистую.

На порцию (298 г)

ккал

63

белки

1г

жиры

0г

углеводы

15г

На 100 г: 21 ккал · Б 0,2 · Ж 0 · У 5 г