Быстрые рецепты за 30 минут
Что приготовить на ужин, когда времени в обрез: паста, курица, рыба, омлеты и салаты за полчаса. Продукты — из Пятёрочки или Магнита у дома, КБЖУ посчитан на порцию.
Рецептов в подборке: 4824
Салат с печенью трески и огурцом
561ккал10г белка20 минна порцию
Соус Бургер домашний
138ккал0г белка10 минна порцию
Куриное филе с грибами и шпинатом
297ккал45г белка30 минна порцию
Горячие бутерброды с сосисками и сыром
410ккал18г белка20 минна порцию
Салат из листьев салата с огурцом и яйцом
139ккал9г белка15 минна порцию
Омлет с курицей и овощами на ужин
319ккал34г белка20 минна порцию
Лингвини с креветками и чесноком
613ккал36г белка25 минна порцию
Шоколадный кекс в кружке
448ккал14г белка5 минна порцию
Гавайские горячие бутерброды с ананасом и ветчиной
369ккал19г белка20 минна порцию
Салат с маринованными шампиньонами и кукурузой
303ккал13г белка15 минна порцию
Соус ПП томатный без сахара
79ккал3г белка25 минна порцию
Яичница со шпинатом и грибами
251ккал19г белка15 минна порцию
Горячие бутерброды с сыром и чесноком на чёрном хлебе
358ккал13г белка20 минна порцию
Салат из айсберга с огурцом и помидорами
101ккал2г белка10 минна порцию
Салат с селёдкой и свёклой
228ккал12г белка20 минна порцию
Томатный суп с фасолью
197ккал10г белка30 минна порцию
Креветки с кабачками в чесночном соусе
281ккал37г белка15 минна порцию
Тёплые бутерброды с яйцом и луком на сковороде
302ккал12г белка10 минна порцию
Рис с тушёнкой
427ккал20г белка30 минна порцию
Фруктовые шашлычки
126ккал3г белка15 минна порцию
Хашбрауны домашние
332ккал7г белка30 минна порцию
Томатный суп из консервированных томатов
112ккал3г белка25 минна порцию
Салат из помидоров с огурцом и брынзой
191ккал8г белка10 минна порцию
Вареники жареные в аэрогриле
521ккал11г белка25 минна порцию