Вареники жареные в аэрогриле

Вареники жареные в аэрогриле

⏱ 25 минЛегко3 порцииДо 15 минутВегетарианское

Вареники с картошкой, подрумяненные в аэрогриле с луком, — хрустящие края и мягкая начинка.

В России вареники в аэрогриле часто делают из домашних заготовок: лепят заранее и держат в морозилке. Важно не укладывать их плотно — нужен зазор для горячего воздуха, тогда края станут хрустящими. Разогревать лучше повторно в аэрогриле, а не в микроволновке, чтобы не размякли.

На порцию (270 г)

ккал
521
белки
11г
жиры
21г
углеводы
70г

На 100 г: 193 ккал · Б 4,2 · Ж 7,9 · У 25,8 г

CКлетчатка 3,6 г · Сахар 4,3 г · Соль 1,8 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

3 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Отварите вареники 3 минуты после всплытия и откиньте (или используйте замороженные без варки, увеличив время на 5 минут).

  2. Шаг 2. Перемешайте вареники с 1 ст. л. масла.

  3. Шаг 3. Лук нарежьте полукольцами и сбрызните оставшимся маслом.

  4. Шаг 4. Готовьте вареники с луком в аэрогриле 10–12 минут при 200 °C, встряхивая каждые 4 минуты.

  5. Шаг 5. Подавайте со сметаной.

Все обеды →
Вареники жареные в аэрогриле: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok