Быстрые рецепты за 30 минут
Что приготовить на ужин, когда времени в обрез: паста, курица, рыба, омлеты и салаты за полчаса. Продукты — из Пятёрочки или Магнита у дома, КБЖУ посчитан на порцию.
Рецептов в подборке: 4824
Салат из капусты с яблоком
111ккал2г белка15 минна порцию
Салат с тунцом и кукурузой
243ккал22г белка20 минна порцию
Соус к шашлыку из свежих помидоров
72ккал2г белка15 минна порцию
Горячие бутерброды с яйцом и колбасой на сковороде
495ккал22г белка15 минна порцию
Компот из клубники и мяты
92ккал0г белка20 минна порцию
Кабачки на заморозку для оладий
80ккал2г белка30 минна порцию
Салат из пекинской капусты с кукурузой и яйцом
201ккал8г белка20 минна порцию
Салат с тунцом и огурцом
184ккал26г белка10 минна порцию
Горячие бутерброды с грибами и сыром
343ккал15г белка25 минна порцию
Компот из яблок с корицей и апельсином
118ккал0г белка30 минна порцию
Перец болгарский на заморозку для фарширования
90ккал4г белка20 минна порцию
Салат из огурцов с чесноком
97ккал2г белка10 минна порцию
Салат с тунцом и пекинской капустой
165ккал23г белка20 минна порцию
Горячие бутерброды с фаршем
457ккал23г белка30 минна порцию
Рис отварной с маслом
271ккал4г белка25 минна порцию
Куриные оладьи из фарша
274ккал25г белка30 минна порцию
Соус сметанный к рыбе и мясу горячий
185ккал3г белка15 минна порцию
Горячие бутерброды со шпротами и сыром
442ккал18г белка20 минна порцию
Компот из вишни и яблок
120ккал0г белка25 минна порцию
Рис с овощами на сковороде
364ккал9г белка20 минна порцию
Салат из редиса со сметаной
120ккал7г белка20 минна порцию
Салат со шпротами и сухариками
343ккал14г белка10 минна порцию
Горячие бутерброды с помидором и сыром
303ккал13г белка15 минна порцию
Салат с жареными шампиньонами и яйцом
246ккал14г белка30 минна порцию