Компот из клубники и мяты

Компот из клубники и мяты

⏱ 20 минЛегко8 порцийНапитокВегетарианскоеВеганскоеБез глютенаБез лактозы

Клубничный компот с мятой — освежающий, с лёгким холодком. Идеален со льдом в жару.

В России компот из клубники и мяты часто готовят летом на даче, используя свежие ягоды. Сахар добавляют по вкусу, а мяту кладут за пару минут до выключения. Хранят в холодильнике до трёх дней, разогревать не нужно.

На порцию (445 г)

ккал
92
белки
0г
жиры
0г
углеводы
22г

На 100 г: 21 ккал · Б 0,1 · Ж 0 · У 5 г

BКлетчатка 1,1 г · Сахар 21,2 г · Соль 0 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

8 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Промойте клубнику, крупные ягоды разрежьте.

  2. Шаг 2. Вскипятите воду с сахаром, опустите клубнику и варите 2 минуты.

  3. Шаг 3. Снимите с огня и положите мяту.

  4. Шаг 4. Настаивайте под крышкой 30 минут, затем мяту выньте.

Все перекусы →
Компот из клубники и мяты: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok