
Горячие бутерброды с грибами и сыром
Шампиньоны, обжаренные с луком и сметаной, под расплавленным сыром на ломтиках батона.
В России такие бутерброды — быстрый завтрак или закуска к пиву. Грибы с луком тушат в сметане, иногда добавляют чеснок и зелень. Главное — не перегружать начинкой, иначе хлеб не пропечётся и будет сырым внутри.
На порцию (184 г)
- ккал
- 343
- белки
- 15г
- жиры
- 17г
- углеводы
- 32г
На 100 г: 186 ккал · Б 8,3 · Ж 9,3 · У 17,2 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Хлеб белый240 г8 ломтиков
- Шампиньоны250 г250 г
- Лук репчатый60 г0,5 шт
- Сметана 15%50 г2 ст. л.
- Сыр твёрдый120 г120 г
- Масло подсолнечное рафинированное15 г1 ст. л.
- Соль2 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Обжарьте нарезанные лук и грибы на масле 8–10 минут, посолите и смешайте со сметаной.
Шаг 2. Выложите начинку на хлеб и посыпьте тёртым сыром.
Шаг 3. Запекайте 8 минут при 200 °C.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию