Горячие бутерброды со шпротами и сыром

Горячие бутерброды со шпротами и сыром

⏱ 20 минЛегко4 порции

Шпроты, помидор и расплавленный сыр на подсушенном батоне с чесноком.

В России это классика быстрого завтрака или перекуса после бани: батон подсушивают, натирают чесноком и выкладывают шпроты с ломтиком помидора. Сыр лучше брать тот, что хорошо плавится, — тогда корочка получится тянущейся. Ставить под гриль нужно недолго, иначе помидор даст сок и хлеб размякнет. Готовые бутерброды едят сразу, горячими.

На порцию (170 г)

ккал
442
белки
18г
жиры
27г
углеводы
32г

На 100 г: 261 ккал · Б 10,7 · Ж 15,6 · У 18,6 г

DКлетчатка 1,9 г · Сахар 3,2 г · Соль 1,8 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Смешайте майонез с чесноком и намажьте на хлеб.

  2. Шаг 2. Положите кружок помидора и 2 шпротины.

  3. Шаг 3. Посыпьте тёртым сыром и запекайте 8 минут при 200 °C.

Все завтраки →
Горячие бутерброды со шпротами и сыром: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok