Шпроты в масле: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 363 ккал, белки 17,4 г, жиры 32,4 г, углеводы 0,4 г. Раздел: рыба и морепродукты. Также ищут как: шпроты.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 363
- белки
- 17,4г
- жиры
- 32,4г
- углеводы
- 0,4г
Клетчатка 0 г · Сахар 0 г · Соль 1,6 г
545 ккал · Б 26,1 · Ж 48,6 · У 0,6 г
Рецепты, где есть шпроты в масле
Всего рецептов с продуктом: 13. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Бутерброды со шпротами
346ккал11г белка15 минна порцию

Бутерброды со шпротами и огурцом на праздник
209ккал6г белка15 минна порцию

Канапе со шпротами на чёрном хлебе
276ккал10г белка15 минна порцию

Паштет из шпрот
234ккал12г белка15 минна порцию

Фаршированные яйца со шпротами
271ккал16г белка25 минна порцию

Горячие бутерброды со шпротами и сыром
442ккал18г белка20 минна порцию

Салат со шпротами и сухариками
343ккал14г белка10 минна порцию

Гренки со шпротами
413ккал11г белка15 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: шпроты в масле?
- Шпроты в масле — 363 ккал на 100 г: белки 17,4 г, жиры 32,4 г, углеводы 0,4 г.