Сайра консервированная: калорийность и КБЖУ

В 100 г — 283 ккал, белки 18,3 г, жиры 23,1 г, углеводы 0 г. Раздел: рыба и морепродукты. Также ищут как: сайра, сайра в масле.

Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.

На 100 грамм

ккал
283
белки
18,3г
жиры
23,1г
углеводы
0г

Клетчатка 0 г · Сахар 0 г · Соль 1,3 г

425 ккал · Б 27,5 · Ж 34,7 · У 0 г

Рецепты, где есть сайра консервированная

Всего рецептов с продуктом: 16. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г: сайра консервированная?
Сайра консервированная — 283 ккал на 100 г: белки 18,3 г, жиры 23,1 г, углеводы 0 г.