Кацуобуси: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 334 ккал, белки 77 г, жиры 2,9 г, углеводы 0 г. Раздел: рыба и морепродукты. Также ищут как: хлопья бонито, стружка тунца, бонито.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 334
- белки
- 77г
- жиры
- 2,9г
- углеводы
- 0г
Клетчатка 0 г · Сахар 0 г · Соль 1 г
501 ккал · Б 115,5 · Ж 4,4 · У 0 г
Рецепты, где есть кацуобуси
Всего рецептов с продуктом: 14. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Окономияки с капустой и беконом
516ккал16г белка30 минна порцию

Темпура из креветок
506ккал31г белка30 минна порцию

Удон-суп с курицей
476ккал29г белка30 минна порцию

Мисо-суп с лососем
190ккал18г белка20 минна порцию

Яки удон
578ккал26г белка25 минна порцию

Окономияки
665ккал22г белка30 минна порцию

Роллы Бонито с тунцовой стружкой
717ккал31г белка55 минна порцию

Такояки с осьминогом
374ккал16г белка40 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: кацуобуси?
- Кацуобуси — 334 ккал на 100 г: белки 77 г, жиры 2,9 г, углеводы 0 г.