
Горячие бутерброды с фаршем
Сытные бутерброды: сырой фарш с луком и яйцом намазывают на хлеб и запекают — получается «мини-котлета» на хлебе.
Горячие бутерброды с фаршем — быстрый завтрак или перекус: фарш с луком и яйцом распределяют по хлебу и запекают под сыром. Для сочности берут смесь свинины и говядины, а хлеб лучше слегка подсушить, чтобы не размок. Готовые бутерброды едят сразу, разогревать в микроволновке не стоит — хлеб станет резиновым.
На порцию (185 г)
- ккал
- 457
- белки
- 23г
- жиры
- 26г
- углеводы
- 31г
На 100 г: 247 ккал · Б 12,4 · Ж 14,2 · У 16,7 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Хлеб белый240 г8 ломтиков
- Фарш домашний (свинина и говядина)300 г300 г
- Лук репчатый60 г0,5 шт
- Яйцо куриное55 г1 шт
- Сыр твёрдый80 г80 г
- Соль3 г0,5 ч. л.
- Перец чёрный молотый1 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Смешайте фарш с мелко тёртым луком, яйцом, солью и перцем.
Шаг 2. Намажьте фарш на хлеб ровным слоем до краёв.
Шаг 3. Запекайте 15 минут при 200 °C, посыпьте тёртым сыром и запекайте ещё 5 минут.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию