
Горячие бутерброды с сыром и чесноком на чёрном хлебе
Ржаной хлеб, обжаренный в масле с чесноком, под расплавленным сыром — как гренки к пиву, только сытнее.
Чеснок растирают с майонезом и укропом, промазывают ломтики ржаного хлеба и запекают до расплавленного сыра. Сыр лучше брать твёрдый, он тянется и не растекается слишком быстро. Готовят порциями, потому что остывшие бутерброды теряют вкус.
На порцию (114 г)
- ккал
- 358
- белки
- 13г
- жиры
- 22г
- углеводы
- 26г
На 100 г: 313 ккал · Б 11,6 · Ж 19,1 · У 22,6 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Хлеб ржаной240 г8 ломтиков
- Сыр твёрдый150 г150 г
- Чеснок12 г3 зубчика
- Майонез30 г1 ст. л.
- Масло подсолнечное рафинированное20 г1 ст. л.
- Укроп5 гнесколько веточек
Приготовление
Шаг 1. Натрите сыр, смешайте с чесноком через пресс, майонезом и укропом.
Шаг 2. Смажьте хлеб маслом и выложите на противень.
Шаг 3. Распределите сырную массу и запекайте 8–10 минут при 200 °C.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию