Быстрые рецепты за 30 минут
Что приготовить на ужин, когда времени в обрез: паста, курица, рыба, омлеты и салаты за полчаса. Продукты — из Пятёрочки или Магнита у дома, КБЖУ посчитан на порцию.
Рецептов в подборке: 4824
Чай с чабрецом
30ккал0г белка8 минна порцию
Куриная печень с грибами
353ккал35г белка30 минна порцию
Соус сметанный с огурцом
87ккал2г белка10 минна порцию
Шампиньоны, фаршированные творогом и сыром
253ккал24г белка30 минна порцию
Омлет в микроволновке с овощами
240ккал17г белка8 минна порцию
Творог со сгущёнкой
345ккал34г белка5 минна порцию
Куриная печень по-строгановски
357ккал33г белка30 минна порцию
Вишнёвый компот с мятой
51ккал1г белка25 минна порцию
Гренки с сыром и чесноком в духовке
246ккал12г белка20 минна порцию
Омлет в формочках для детей
240ккал17г белка30 минна порцию
Омлет с бананом
317ккал16г белка10 минна порцию
Шоколадный молочный коктейль
376ккал10г белка10 минна порцию
Салат с фасолью и сухариками без майонеза
219ккал8г белка15 минна порцию
Омлет с сыром в лаваше на сковороде трубочкой
387ккал21г белка15 минна порцию
Помидоры по-корейски
141ккал2г белка30 минна порцию
Омлет с колбасой и помидорами
377ккал22г белка15 минна порцию
Молочный коктейль ПП с бананом без мороженого
185ккал8г белка5 минна порцию
Рубленый бифштекс с яйцом и овощами
310ккал35г белка30 минна порцию
Омлет с адыгейским сыром и зеленью
380ккал26г белка15 минна порцию
Кефирный коктейль с ягодами
161ккал8г белка5 минна порцию
Тесто для пиццы без дрожжей
322ккал9г белка15 минна порцию
Кефирный коктейль с корицей и имбирём
107ккал8г белка5 минна порцию
Каркаде горячий
53ккал0г белка12 минна порцию
Шоколадный фондан
447ккал8г белка30 минна порцию