
Шоколадный молочный коктейль
Насыщенный шоколадный коктейль с какао, растопленным шоколадом и пломбиром.
Для российского варианта молоко нередко подогревают и растворяют в нём шоколад, а потом уже охлаждают перед взбиванием. Пломбир подойдёт любой, но чем жирнее, тем коктейль плотнее. Если смесь получилась слишком густой, разбавляют холодным молоком и ещё раз прокручивают в блендере.
На порцию (275 г)
- ккал
- 376
- белки
- 10г
- жиры
- 21г
- углеводы
- 38г
На 100 г: 137 ккал · Б 3,5 · Ж 7,6 · У 13,9 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Молоко 2.5%350 г350 мл
- Пломбир150 г1,5 шарика
- Какао-порошок10 г2 ч. л.
- Шоколад молочный30 г1/3 плитки
- Сахар10 г2 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Растопите шоколад с 50 мл горячего молока, размешайте какао и сахар до гладкости.
Шаг 2. Остудите шоколадную смесь 3 минуты.
Шаг 3. Взбейте в блендере с остальным холодным молоком и мороженым 40 секунд.
Шаг 4. Разлейте по стаканам, по желанию полейте стенки шоколадом.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию