Молочный коктейль ПП с бананом без мороженого

Name: Молочный коктейль ПП с бананом без мороженого
Total time: 5 min
Yield: 2 порции
Ingredients: 200 г Банан; 300 г Молоко 1.5%; 100 г Йогурт натуральный 2%; 0 г Корица молотая

⏱ 5 минЛегко2 порцииНапиток До 15 минут Вегетарианское Без глютена

Лёгкий коктейль без мороженого и сахара: густоту даёт замороженный банан, сладость — он же.

В России этот коктейль часто делают на завтрак или перекус после тренировки. Банан режут кружками и отправляют в морозильную камеру на пару часов, затем взбивают с молоком и йогуртом. Если хочется слаще, добавляют немного мёда или финика, но не сахар — так вкус остаётся чистым.