
Шоколадный фондан
Кекс с жидкой шоколадной серединкой: важно не передержать в духовке ни минуты.
Для фондана в России подойдёт горький шоколад от местных кондитерских фабрик, а сливочное масло лучше брать с высоким процентом жирности. Тесто раскладывают по формочкам и пекут при высокой температуре всего несколько минут, чтобы центр остался текучим. Частая ошибка — открыть духовку раньше времени или использовать холодные яйца.
На порцию (101 г)
- ккал
- 447
- белки
- 8г
- жиры
- 33г
- углеводы
- 27г
На 100 г: 442 ккал · Б 7,8 · Ж 33 · У 26,7 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Шоколад горький 70%100 г100 г
- Масло сливочное 82.5%80 г80 г
- Яйцо куриное100 г2 шт
- Яичный желток40 г2 шт
- Сахар50 г2,5 ст. л.
- Мука пшеничная30 г2 ст. л.
- Какао-порошок5 гдля форм
Приготовление
Шаг 1. Смажьте 4 формочки маслом и обсыпьте какао.
Шаг 2. Растопите шоколад с маслом, остудите до тёплого.
Шаг 3. Взбейте яйца, желтки и сахар до светлой пены, вмешайте шоколад и муку.
Шаг 4. Разлейте по формам, можно убрать в холодильник до выпечки.
Шаг 5. Выпекайте 8–9 минут при 220 °C — края схватятся, центр дрожит.
Шаг 6. Подождите 1 минуту и переверните на тарелку.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию