Соус сметанный с огурцом

Соус сметанный с огурцом

Свежий соус из сметаны с тёртым огурцом и зеленью — к шашлыку, картофелю и драникам.

Такой соус хорош к картофелю, мясу и овощам, но его нельзя готовить заранее — огурец быстро даёт сок. Сметану лучше брать 15–20%, тогда соус держится на ложке. Хранят в холодильнике не больше суток и перед подачей перемешивают.

На порцию (92 г)

ккал
87
белки
2г
жиры
8г
углеводы
3г

На 100 г: 95 ккал · Б 1,9 · Ж 8,2 · У 3,2 г

CКлетчатка 0,3 г · Сахар 2,2 г · Соль 0,6 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Огурец натрите на крупной тёрке и отожмите лишний сок.

  2. Шаг 2. Укроп мелко порубите, чеснок натрите.

  3. Шаг 3. Смешайте сметану с огурцом, укропом и чесноком.

  4. Шаг 4. Посолите перед подачей, чтобы соус не пустил воду.

Все обеды →
Соус сметанный с огурцом: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok