Быстрые рецепты за 30 минут
Что приготовить на ужин, когда времени в обрез: паста, курица, рыба, омлеты и салаты за полчаса. Продукты — из Пятёрочки или Магнита у дома, КБЖУ посчитан на порцию.
Рецептов в подборке: 4824
Омлет с брынзой и помидорами
326ккал23г белка15 минна порцию
Тёплое молоко с мёдом
180ккал7г белка5 минна порцию
Имбирный чай с лимоном и мёдом
47ккал1г белка10 минна порцию
Бутерброд с салом и чесноком на бородинском
452ккал5г белка5 минна порцию
Суп-пюре из моркови для детей
116ккал4г белка30 минна порцию
Наггетсы из заморозки в аэрогриле
688ккал31г белка12 минна порцию
Хек на пару с брокколи
305ккал46г белка25 минна порцию
Бутерброд с селёдкой на чёрном хлебе
340ккал16г белка5 минна порцию
Зелёный чай с мятой и лимоном
33ккал1г белка7 минна порцию
Суп-пюре из кабачков для детей
92ккал2г белка25 минна порцию
Чебуреки из заморозки в аэрогриле
730ккал19г белка20 минна порцию
Куриное филе с кабачками на сушке
320ккал49г белка25 минна порцию
Бутерброд с печёночным паштетом
258ккал9г белка5 минна порцию
Чай с клюквой и мёдом
67ккал0г белка10 минна порцию
Подлива грибная постная
87ккал3г белка30 минна порцию
Котлеты из заморозки в аэрогриле
564ккал31г белка25 минна порцию
Квас из ржаных сухарей
200ккал4г белка30 минна порцию
Чай с корицей и яблоком
67ккал0г белка12 минна порцию
Сэндвич в школу с индейкой и сыром
366ккал25г белка5 минна порцию
Бутерброд с килькой и яйцом
341ккал22г белка12 минна порцию
Чай с апельсином и гвоздикой
55ккал1г белка10 минна порцию
Салат с кальмарами и кукурузой
272ккал22г белка25 минна порцию
Куриные стрипсы в кукурузных хлопьях в аэрогриле
382ккал45г белка30 минна порцию
Минтай, запечённый с лимоном и зеленью
212ккал38г белка30 минна порцию