
Суп-пюре из моркови для детей
Нежный оранжевый суп-пюре из моркови с картофелем и сливочным маслом — без специй.
Морковный суп-пюре для детей готовят без специй, чтобы вкус оставался мягким и нейтральным. В российских семьях его часто варят на молоке с водой, а картофель даёт сытность. Подают в обед или на ужин, остудив до тёплого. Хранят в холодильнике не больше суток и разогревают на слабом огне, помешивая.
На порцию (351 г)
- ккал
- 116
- белки
- 4г
- жиры
- 3г
- углеводы
- 18г
На 100 г: 33 ккал · Б 1 · Ж 0,9 · У 5 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Морковь400 г4 шт
- Картофель200 г2 шт
- Лук репчатый40 г½ шт
- Масло сливочное 82.5%10 г2 ч. л.
- Молоко 2.5%150 г150 мл
- Вода600 г600 мл
- Соль2 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Морковь и картофель нарежьте кружками и кубиком, лук — крупно.
Шаг 2. Залейте водой и варите 20 минут до мягкости.
Шаг 3. Влейте тёплое молоко и пробейте блендером до гладкости.
Шаг 4. Добавьте масло и щепотку соли.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию