Зелёный чай с мятой и лимоном

Зелёный чай с мятой и лимоном

⏱ 7 минЛегко2 порцииНапитокДо 15 минутВегетарианскоеБез глютенаБез лактозы

Зелёный чай с мятой и лимоном — лёгкий и освежающий, пьётся горячим и тёплым.

Зелёный чай с мятой и лимоном в России нередко подают в конце застолья вместо крепкого чёрного, чтобы освежить вкус после жирного. Зимой лимон берут пополам с апельсином или добавляют веточку мелиссы. Мёд кладут только в остывший до тёплого чай, иначе аромат теряется.

На порцию (275 г)

ккал
33
белки
1г
жиры
0г
углеводы
7г

На 100 г: 12 ккал · Б 0,3 · Ж 0 · У 2,5 г

AКлетчатка 0,6 г · Сахар 6,4 г · Соль 0 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

2 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Нагрейте воду до 80 °C — кипяток делает зелёный чай горьким.

  2. Шаг 2. Заварите чай с мятой 3 минуты и процедите.

  3. Шаг 3. Разлейте по чашкам, добавьте лимон и мёд.

Все перекусы →