Быстрые рецепты за 30 минут
Что приготовить на ужин, когда времени в обрез: паста, курица, рыба, омлеты и салаты за полчаса. Продукты — из Пятёрочки или Магнита у дома, КБЖУ посчитан на порцию.
Рецептов в подборке: 4824
Бутерброд со смальцем и луком
417ккал5г белка20 минна порцию
Бутерброд с еврейским салатом
366ккал15г белка15 минна порцию
Сосиски с яйцом и горошком
506ккал25г белка15 минна порцию
Жареная картошка с яйцом
476ккал16г белка30 минна порцию
Бутерброд с маслом и мёдом
273ккал4г белка5 минна порцию
Жареная колбаса с яйцом
369ккал20г белка10 минна порцию
Травяной чай с душицей и мятой
37ккал0г белка12 минна порцию
Салат с креветками и яйцом
251ккал28г белка20 минна порцию
Конфеты из сухофруктов с орехами
163ккал2г белка20 минна порцию
Глинтвейн безалкогольный на вишнёвом соке
142ккал2г белка20 минна порцию
Курица с паприкой и чесноком кусочками в аэрогриле
282ккал40г белка25 минна порцию
Скумбрия в аэрогриле
612ккал55г белка30 минна порцию
Отбивные из куриного филе в аэрогриле
369ккал49г белка30 минна порцию
Минтай в панировке в аэрогриле
323ккал38г белка25 минна порцию
Жареная картошка отварная, обжаренная в масле
311ккал6г белка30 минна порцию
Креветки в аэрогриле
263ккал51г белка15 минна порцию
Чай с имбирём и апельсином
76ккал1г белка12 минна порцию
Бутерброды горячие с картофелем на сковороде
336ккал9г белка25 минна порцию
Бутерброды с крабовыми палочками и сыром
303ккал13г белка15 минна порцию
Курица в кефире с паприкой кусочками в аэрогриле
252ккал49г белка30 минна порцию
Бутерброд с сырокопчёной колбасой и огурцом
340ккал12г белка5 минна порцию
Кефир с корицей
103ккал8г белка3 минна порцию
Филе индейки в соевом соусе с овощами
229ккал27г белка25 минна порцию
Компот из клубники на зиму
113ккал0г белка30 минна порцию