Травяной чай с душицей и мятой

Травяной чай с душицей и мятой

Травяной чай с душицей и мятой — без кофеина, тёплый и ароматный.

Мяту и душицу удобно заготавливать в сезон, а зимой заваривать из сушёных листьев. Настой не кипятят, иначе аромат уходит: заливают горячей водой и дают постоять под крышкой. Мёд добавляют в тёплый, а не горячий чай, чтобы сохранить вкус.

На порцию (264 г)

ккал
37
белки
0г
жиры
0г
углеводы
8г

На 100 г: 14 ккал · Б 0,1 · Ж 0 · У 3,2 г

AКлетчатка 0,6 г · Сахар 8,1 г · Соль 0 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

2 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Засыпьте душицу и мяту в заварочный чайник.

  2. Шаг 2. Залейте кипятком и настаивайте 10 минут под крышкой.

  3. Шаг 3. Процедите и подавайте с мёдом.

Все перекусы →
Травяной чай с душицей и мятой: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok