
Травяной чай с душицей и мятой
Травяной чай с душицей и мятой — без кофеина, тёплый и ароматный.
Мяту и душицу удобно заготавливать в сезон, а зимой заваривать из сушёных листьев. Настой не кипятят, иначе аромат уходит: заливают горячей водой и дают постоять под крышкой. Мёд добавляют в тёплый, а не горячий чай, чтобы сохранить вкус.
На порцию (264 г)
- ккал
- 37
- белки
- 0г
- жиры
- 0г
- углеводы
- 8г
На 100 г: 14 ккал · Б 0,1 · Ж 0 · У 3,2 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Вода500 г2 чашки
- Орегано сушёный2 г1 ч. л. душицы
- Мята5 гветочка
- Мёд20 г1 ст. л.
Приготовление
Шаг 1. Засыпьте душицу и мяту в заварочный чайник.
Шаг 2. Залейте кипятком и настаивайте 10 минут под крышкой.
Шаг 3. Процедите и подавайте с мёдом.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию