Быстрые рецепты за 30 минут
Что приготовить на ужин, когда времени в обрез: паста, курица, рыба, омлеты и салаты за полчаса. Продукты — из Пятёрочки или Магнита у дома, КБЖУ посчитан на порцию.
Рецептов в подборке: 4824
Бутерброды с варёной колбасой и огурцом
362ккал13г белка5 минна порцию
Горбуша под овощами в аэрогриле
420ккал48г белка30 минна порцию
Вафельный торт с варёной сгущёнкой
314ккал4г белка15 минна порцию
Бутерброд с печенью трески и зелёным луком
582ккал14г белка15 минна порцию
Картофель по-деревенски в аэрогриле
213ккал5г белка30 минна порцию
Филе индейки отбивные с сыром
395ккал38г белка30 минна порцию
Тосты с яйцом в серединке
258ккал11г белка10 минна порцию
Крабовый салат с сыром и чесноком
321ккал15г белка20 минна порцию
Лосось с овощами в аэрогриле
422ккал35г белка20 минна порцию
Канапе на завтрак с сыром и виноградом
340ккал15г белка10 минна порцию
Крабовый салат с помидорами
145ккал8г белка15 минна порцию
Купаты на сковороде
476ккал22г белка30 минна порцию
Минтай в мультиварке на пару
137ккал27г белка30 минна порцию
Фаршированные яйца со шпротами
271ккал16г белка25 минна порцию
Крабовый салат в лаваше
411ккал15г белка30 минна порцию
Форель с лимоном и травами в аэрогриле
294ккал35г белка15 минна порцию
Смородиновый морс
116ккал1г белка30 минна порцию
Фаршированные яйца с крабовыми палочками
238ккал14г белка25 минна порцию
Крабовый салат «Красное море»
240ккал9г белка15 минна порцию
Креветки с чесноком и маслом в аэрогриле
476ккал55г белка15 минна порцию
Вишнёвый морс
121ккал1г белка30 минна порцию
Минтай в аэрогриле
154ккал27г белка20 минна порцию
Минтай в панировке из сухарей
315ккал28г белка30 минна порцию
Клубничный морс
76ккал1г белка30 минна порцию