Крабовый салат с сыром и чесноком

Крабовый салат с сыром и чесноком

⏱ 20 минЛегко4 порцииБез глютенаМало углеводов

Пикантный крабовый салат с тёртым сыром, яйцом и чесноком — хорош на тарталетках и гренках.

Пикантная закуска для праздничного стола: крабовые палочки, тёртый сыр, яйцо и чеснок заправляют майонезом. В российских семьях часто добавляют немного кукурузы или мелко рубленый огурец для сочности. Если салат постоит в холодильнике час, вкус станет мягче.

На порцию (141 г)

ккал
321
белки
15г
жиры
26г
углеводы
7г

На 100 г: 228 ккал · Б 10,3 · Ж 18,4 · У 4,9 г

DКлетчатка 0,1 г · Сахар 2,2 г · Соль 1,7 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Отварите яйца вкрутую 10 минут, остудите и натрите на крупной тёрке.

  2. Шаг 2. Натрите крабовые палочки и сыр на крупной тёрке.

  3. Шаг 3. Смешайте майонез с тёртым чесноком и рубленым укропом.

  4. Шаг 4. Соедините всё и заправьте чесночным майонезом.

Все обеды →
Крабовый салат с сыром и чесноком: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok