
Вишнёвый морс
Яркий кисло-сладкий морс из вишни. Косточки можно не удалять: они дают лёгкую миндальную нотку.
Для морса подойдут и свежие, и замороженные ягоды: зимой удобно достать пакет из морозилки. Сахар добавляют по вкусу, а воду кипятят с ягодами недолго, чтобы сохранить цвет. Хранят в холодильнике не больше двух суток, иначе начинает бродить.
На порцию (339 г)
- ккал
- 121
- белки
- 1г
- жиры
- 0г
- углеводы
- 29г
На 100 г: 36 ккал · Б 0,2 · Ж 0 · У 8,5 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Вишня400 г2,5 стакана
- Сахар130 г5 ст. л.
- Вода1500 г1,5 л
- Корица молотая0,5 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Разомните вишню толкушкой (с косточками) и отожмите сок через сито.
Шаг 2. Залейте жмых водой, добавьте корицу и варите 7 минут после закипания.
Шаг 3. Процедите, растворите сахар.
Шаг 4. Остудите и смешайте с соком.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию