Фаршированные яйца с крабовыми палочками

Фаршированные яйца с крабовыми палочками

⏱ 25 минЛегко4 порцииБюджетноБез глютенаМало углеводов

Лёгкая начинка из крабовых палочек, желтков и сыра — вкус любимого салата в половинке яйца.

В России такие яйца часто делают для застолья или перекуса, используя крабовые палочки и твёрдый сыр. Майонез лучше добавлять постепенно, чтобы начинка не была слишком жидкой. Готовые яйца хранят в холодильнике не дольше суток и подают охлаждёнными.

На порцию (126 г)

ккал
238
белки
14г
жиры
19г
углеводы
4г

На 100 г: 188 ккал · Б 11 · Ж 14,8 · У 2,8 г

CКлетчатка 0 г · Сахар 1,3 г · Соль 1 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Сварите яйца вкрутую: опустите в кипящую воду и варите 10 минут, затем переложите в ледяную воду на 5 минут.

  2. Шаг 2. Крабовые палочки очень мелко порубите, сыр натрите на мелкой тёрке.

  3. Шаг 3. Очистите яйца, выньте желтки и разомните их.

  4. Шаг 4. Соедините желтки, палочки, сыр, майонез и рубленый укроп.

  5. Шаг 5. Наполните белки горкой и охладите 10 минут.

Все перекусы →
Фаршированные яйца с крабовыми палочками: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok