
Бутерброд с маслом и мёдом
Ломтик тёплого батона со сливочным маслом и густым мёдом — детский завтрак к какао.
Ломтик белого хлеба со сливочным маслом и мёдом — классический детский завтрак к какао или чаю. Хлеб можно слегка подсушить, но не горячим, иначе масло тает и мёд стекает. Частая ошибка — тонкий слой масла: бутерброд получается сухим и невкусным.
На порцию (80 г)
- ккал
- 273
- белки
- 4г
- жиры
- 10г
- углеводы
- 41г
На 100 г: 341 ккал · Б 5,3 · Ж 12,3 · У 50,8 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Хлеб белый50 г1 ломтик
- Масло сливочное 82.5%10 г10 г
- Мёд20 г1 ст. л.
Приготовление
Шаг 1. Слегка подсушите хлеб в тостере.
Шаг 2. Намажьте масло, пока хлеб тёплый.
Шаг 3. Сверху распределите мёд.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию