Чай с имбирём и апельсином

Чай с имбирём и апельсином

Согревающий чай с имбирём и апельсином — пряный и бодрящий.

В России имбирный чай с апельсином часто делают в термосе и берут на прогулку или на дачу. Чёрный чай заваривают отдельно, а имбирь и апельсин настаивают в горячей воде несколько минут, чтобы не горчило. Если апельсина нет, подойдёт мандарин или ложка апельсинового варенья.

На порцию (345 г)

ккал
76
белки
1г
жиры
0г
углеводы
17г

На 100 г: 22 ккал · Б 0,3 · Ж 0,1 · У 5 г

BКлетчатка 2 г · Сахар 14,5 г · Соль 0 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

2 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Нарежьте имбирь тонкими ломтиками, апельсин — кружками.

  2. Шаг 2. Сложите в чайник и залейте горячим чаем.

  3. Шаг 3. Настаивайте 8–10 минут, затем добавьте мёд.

Все перекусы →
Чай с имбирём и апельсином: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok