
Жареная картошка отварная, обжаренная в масле
Картофель сначала отваривается, затем обжаривается на сливочном масле — быстро, румяно и без сырой середины.
Обжарка отварного картофеля экономит время и даёт ровную корочку без сырых кусков. Сливочное масло добавляют в конце, чтобы оно не горело, а лишь дало аромат. Частая ошибка — резать картофель мелко: он разваливается, лучше крупные ломтики.
На порцию (285 г)
- ккал
- 311
- белки
- 6г
- жиры
- 13г
- углеводы
- 44г
На 100 г: 109 ккал · Б 1,9 · Ж 4,4 · У 15,3 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Картофель800 г6 шт
- Масло сливочное 82.5%30 г30 г
- Масло подсолнечное рафинированное10 г2 ч. л.
- Соль6 гпо вкусу
- Укроп10 гнесколько веточек
Приготовление
Шаг 1. Отварите картофель в мундире 15 минут до полуготовности, остудите и очистите.
Шаг 2. Нарежьте кружками или дольками.
Шаг 3. Разогрейте оба масла и обжарьте картофель по 4–5 минут с каждой стороны до золотистой корочки.
Шаг 4. Посолите и посыпьте укропом.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию