Быстрые рецепты за 30 минут
Что приготовить на ужин, когда времени в обрез: паста, курица, рыба, омлеты и салаты за полчаса. Продукты — из Пятёрочки или Магнита у дома, КБЖУ посчитан на порцию.
Рецептов в подборке: 4824
Овощная смесь жареная с яйцом
299ккал16г белка12 минна порцию
Салат низкоуглеводный с курицей и сыром
494ккал47г белка25 минна порцию
Чернослив в беконе
312ккал7г белка20 минна порцию
Вешенки в кляре
377ккал8г белка25 минна порцию
Айран с огурцом и мятой
58ккал3г белка10 минна порцию
Мини-оладушки с яблоком для малыша
301ккал9г белка25 минна порцию
Колбаски в беконе
601ккал24г белка25 минна порцию
Айран с газированной водой и зеленью
61ккал4г белка10 минна порцию
Молодой картофель в сметане с укропом
262ккал5г белка30 минна порцию
Свекольник на квасе
159ккал4г белка20 минна порцию
Каша манная «Снежок» с ягодным соусом
297ккал9г белка15 минна порцию
Суп молочный с клёцками
331ккал14г белка25 минна порцию
Холодный суп из огурцов с йогуртом
139ккал7г белка10 минна порцию
Шампиньоны, запечённые целиком
131ккал8г белка25 минна порцию
Конфеты из кураги и орехов без сахара
164ккал3г белка20 минна порцию
Яйцо в хлебе «Сердечко»
396ккал20г белка10 минна порцию
Печенье из арахисовой пасты
232ккал10г белка20 минна порцию
Тыквенные оладьи с корицей
232ккал7г белка30 минна порцию
Печенье с ванилью «Минутка»
308ккал5г белка25 минна порцию
Суп молочный с овсяными хлопьями
306ккал11г белка15 минна порцию
Сэндвич с яйцом и беконом
460ккал17г белка15 минна порцию
Суп молочный с гречкой
255ккал10г белка30 минна порцию
Морковь в аэрогриле с мёдом
111ккал2г белка25 минна порцию
Ночная овсянка с вишней и шоколадом
408ккал14г белка10 минна порцию