
Каша манная «Снежок» с ягодным соусом
Манная каша без комочков, взбитая до воздушности, с ярким соусом из ягод — белоснежная, как сугроб.
В России такую кашу называют «воздушной» и готовят на смеси молока и сливок для нежности. Ягодный соус варят из клюквы, брусники или замороженной вишни, иногда с крахмалом для густоты. Важно вводить манку тонкой струйкой при постоянном помешивании, иначе появятся комки.
На порцию (303 г)
- ккал
- 297
- белки
- 9г
- жиры
- 10г
- углеводы
- 45г
На 100 г: 98 ккал · Б 2,9 · Ж 3,2 · У 14,7 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Молоко 2.5%400 г2 стакана
- Манная крупа50 г3 ст. л.
- Сахар15 г1 ст. л.
- Масло сливочное 82.5%10 г2 ч. л.
- Ягодная смесь замороженная120 г1 стакан
- Мёд10 г1 ч. л.
- Соль1 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Ягоды прогрейте в маленьком сотейнике 4–5 минут, разомните, добавьте мёд и протрите через сито, если ребёнок не любит косточки.

Шаг 2. Молоко с солью и сахаром доведите до кипения, всыпьте манку тонкой струйкой, непрерывно помешивая венчиком.

Шаг 3. Варите на слабом огне 3–4 минуты, помешивая. Снимите с огня, добавьте масло.

Шаг 4. Взбейте кашу венчиком или погружным блендером 1 минуту до пышности.

Шаг 5. Разложите по тарелкам, полейте ягодным соусом.

Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию