Суп молочный с овсяными хлопьями

Суп молочный с овсяными хлопьями

Жидкий молочный суп с овсяными хлопьями и кусочками банана — тёплый завтрак за 15 минут.

Овсяный молочный суп — простой вариант утреннего блюда, когда нет времени на готовку. В России его нередко делают жидким, с ложкой сливочного масла для мягкости. Если молоко магазинное, можно добавить чуть больше сахара, чтобы вкус был насыщеннее.

На порцию (340 г)

ккал
306
белки
11г
жиры
11г
углеводы
41г

На 100 г: 90 ккал · Б 3,3 · Ж 3,3 · У 12 г

BКлетчатка 3,7 г · Сахар 21 г · Соль 0,6 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

3 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Доведите молоко до кипения, добавьте соль и сахар.

  2. Шаг 2. Всыпьте хлопья и варите на слабом огне 5–7 минут, помешивая.

  3. Шаг 3. Снимите с огня, добавьте масло.

  4. Шаг 4. Разлейте по тарелкам и выложите сверху кружочки банана.

Все завтраки →
Суп молочный с овсяными хлопьями: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok