Быстрые рецепты до 15 минут
Всё, что готовится за четверть часа: завтраки, перекусы, ужины на скорую руку.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 2166
Брокколи в аэрогриле
120ккал6г белка15 минна порцию
Яйцо в хлебе с помидором
390ккал20г белка10 минна порцию
Цветная капуста в аэрогриле с паприкой
114ккал6г белка25 минна порцию
Шампиньоны в аэрогриле
109ккал10г белка15 минна порцию
Салат из капусты с огурцом и лимонной заправкой
97ккал3г белка15 минна порцию
Кабачки в аэрогриле
111ккал2г белка15 минна порцию
Оладьи на молоке
449ккал12г белка25 минна порцию
Сэндвич с тунцом
382ккал29г белка15 минна порцию
Сэндвич в бутербродонице с ветчиной и сыром
393ккал19г белка10 минна порцию
Холодник со свёклой и яйцом на кефире
231ккал14г белка20 минна порцию
Оладьи с колбасой и сыром
607ккал23г белка25 минна порцию
Бананово-шоколадное мороженое без сахара
224ккал7г белка10 минна порцию
Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой ПП
240ккал18г белка15 минна порцию
Фруктовый лёд без сахара из ягод
48ккал1г белка10 минна порцию
Салат с копчёной курицей и фасолью
188ккал18г белка15 минна порцию
Суп молочный с макаронами-ракушками
330ккал12г белка20 минна порцию
Оладьи без яиц
475ккал11г белка25 минна порцию
Креветки в соевом соусе с мёдом
281ккал42г белка15 минна порцию
Шампиньоны жареные с чесноком и зеленью
114ккал8г белка15 минна порцию
Крабовый салат с пекинской капустой и огурцом
187ккал9г белка15 минна порцию
Креветки отварные со специями
180ккал41г белка15 минна порцию
Салат с копчёной курицей и ананасом
303ккал20г белка15 минна порцию
Кабачки с чесноком и сыром в аэрогриле
184ккал11г белка20 минна порцию
Сэндвич с яичницей и сыром в булочке
370ккал18г белка15 минна порцию