Быстрые рецепты до 15 минут
Всё, что готовится за четверть часа: завтраки, перекусы, ужины на скорую руку.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 2166
Протеиновый коктейль с семенами льна
347ккал32г белка5 минна порцию
Протеиновый коктейль с вишней и какао
298ккал32г белка3 минна порцию
Ягодный салат с рикоттой и мятой
181ккал8г белка10 минна порцию
Грейпфрут с мёдом запечённый
189ккал8г белка15 минна порцию
Ночная овсянка с хурмой и корицей
345ккал11г белка5 минна порцию
Пад си ю с курицей
549ккал32г белка25 минна порцию
Свинина с луком-пореем по-китайски
336ккал29г белка25 минна порцию
Ночная овсянка с клюквой и апельсином
388ккал12г белка5 минна порцию
Сикванджабин — мятно-уксусный напиток
73ккал0г белка10 минна порцию
Лепёшка в аэрогриле с сыром
398ккал23г белка15 минна порцию
Страчателла с яйцом и пармезаном
225ккал21г белка15 минна порцию
Брускетта с клубникой и рикоттой
317ккал13г белка15 минна порцию
Дип из голубого сыра
165ккал4г белка10 минна порцию
Соус гочуджан домашний
80ккал1г белка10 минна порцию
Канапе с дыней и хамоном
86ккал6г белка10 минна порцию
Канапе с камамбером и грушей
229ккал9г белка10 минна порцию
Дип из арахисовой пасты к яблокам
255ккал8г белка5 минна порцию
Тартар из тунца с авокадо
343ккал32г белка20 минна порцию
Дип из йогурта с мёдом к фруктам
71ккал8г белка5 минна порцию
Тунец татаки с кунжутом
370ккал39г белка15 минна порцию
Салат с дор блю и грушей
356ккал11г белка15 минна порцию
Бамбл-кофе с апельсиновым соком
95ккал1г белка5 минна порцию
Смузи с манго и маракуйей
149ккал5г белка7 минна порцию
Кофе по-ирландски безалкогольный
180ккал1г белка10 минна порцию