Быстрые рецепты до 15 минут
Всё, что готовится за четверть часа: завтраки, перекусы, ужины на скорую руку.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 2166
Халуми на гриле
407ккал22г белка15 минна порцию
Тартар из лосося на огуречных слайсах
199ккал14г белка20 минна порцию
Пан кон томате с хамоном
398ккал16г белка10 минна порцию
Салат из ягод с лимоном и мятой
68ккал1г белка10 минна порцию
Тост с сыром и мёдом
458ккал18г белка10 минна порцию
Салат из моркови с апельсином
98ккал2г белка15 минна порцию
Гребешки жареные с чесноком
188ккал19г белка10 минна порцию
Веганские панкейки без яиц
439ккал10г белка25 минна порцию
Трайфл ПП с творожным кремом
220ккал19г белка15 минна порцию
Манная каша на кокосовом молоке
352ккал5г белка12 минна порцию
Паста с тофу и шпинатом
528ккал26г белка25 минна порцию
Панкейки из нутовой муки
408ккал20г белка25 минна порцию
Стручковая фасоль с кунжутом
126ккал4г белка15 минна порцию
Удон с морепродуктами
556ккал35г белка25 минна порцию
ПП-карамель из фиников
93ккал2г белка15 минна порцию
Ночная овсянка с тыквой и пряностями
343ккал14г белка5 минна порцию
Хумус с вялеными томатами
182ккал7г белка15 минна порцию
Банановое молоко
91ккал1г белка3 минна порцию
Хумус с авокадо
142ккал4г белка15 минна порцию
Ночная овсянка на миндальном молоке
380ккал12г белка5 минна порцию
Рисовая лапша с овощами и арахисом
554ккал21г белка25 минна порцию
Паста с икрой и сливками
601ккал22г белка20 минна порцию
Лапша чоу мейн с курицей
501ккал32г белка25 минна порцию
Хумус из белой фасоли
160ккал7г белка15 минна порцию