Быстрые рецепты до 15 минут
Всё, что готовится за четверть часа: завтраки, перекусы, ужины на скорую руку.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 2166
Безалкогольный «Апероль» с апельсином
114ккал1г белка5 минна порцию
Холодный суп из авокадо и огурца
210ккал3г белка10 минна порцию
Королевские вешенки, жаренные как гребешки
190ккал7г белка20 минна порцию
Ягодный салат с творожным кремом
219ккал17г белка10 минна порцию
Сорбет из манго и лайма
104ккал1г белка10 минна порцию
Салат из арбуза с фетой и мятой
172ккал6г белка10 минна порцию
Ролл из лаваша с хумусом и овощами
243ккал10г белка10 минна порцию
Тост с рикоттой, грушей и мёдом
433ккал18г белка7 минна порцию
Сэндвич с лососем и огурцом
320ккал17г белка10 минна порцию
Лепёшки из гречневой муки на сковороде
212ккал8г белка20 минна порцию
Салат из хурмы с брынзой и рукколой
240ккал9г белка10 минна порцию
Банановый сплит
557ккал9г белка10 минна порцию
Крем-чиз с ягодами в стакане
373ккал5г белка15 минна порцию
Тропический фруктовый салат с лаймом
191ккал3г белка15 минна порцию
Лимонад без сахара на стевии
26ккал1г белка10 минна порцию
Салат из персиков, моцареллы и базилика
280ккал16г белка10 минна порцию
Сэндвич с хумусом и печёными овощами
293ккал14г белка15 минна порцию
Манговый лимонад
77ккал1г белка15 минна порцию
Оладьи из шпината
323ккал19г белка25 минна порцию
Греческий салат с адыгейским сыром
329ккал15г белка15 минна порцию
Сэндвич из ржаного хлеба с индейкой и авокадо
300ккал20г белка15 минна порцию
Греческий салат с тунцом
365ккал31г белка15 минна порцию
Сэндвич с яйцом и шпинатом в цельнозерновой булке
396ккал23г белка15 минна порцию
Лимонад из щавеля
76ккал0г белка15 минна порцию