Банановый сплит

Банановый сплит

⏱ 10 минЛегко2 порцииДесертДо 15 минутВегетарианскоеБез глютена

Американский десерт из разрезанного вдоль банана с тремя шариками мороженого, шоколадным соусом, взбитыми сливками и орехами.

Домашний вариант в России делают в широкой чашке или глубокой тарелке, часто с ванильным мороженым и вишней из компота. Шоколад лучше брать горький и топить со сливками, тогда соус не застывает комками. Взбитые сливки из баллона добавляют в самом конце, иначе они осядут.

На порцию (305 г)

ккал
557
белки
9г
жиры
33г
углеводы
56г

На 100 г: 183 ккал · Б 3,1 · Ж 10,8 · У 18,5 г

CКлетчатка 6,2 г · Сахар 42,6 г · Соль 0,2 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

2 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Растопите шоколад со сливками в микроволновке 30–40 секунд, перемешайте до гладкости.

  2. Шаг 2. Бананы очистите и разрежьте вдоль, уложите в продолговатые тарелки.

  3. Шаг 3. Между половинками выложите шарики мороженого.

  4. Шаг 4. Полейте шоколадным соусом, добавьте взбитые сливки, рубленый арахис и клубнику. Подавайте сразу.

Все перекусы →