Быстрые рецепты до 15 минут
Всё, что готовится за четверть часа: завтраки, перекусы, ужины на скорую руку.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 2166
Кокосовые макаруны
268ккал4г белка30 минна порцию
Кабачковая паста с креветками и томатами
278ккал33г белка20 минна порцию
Овсяное молоко домашнее
85ккал3г белка10 минна порцию
Творожок с ягодным пюре
161ккал19г белка10 минна порцию
Лепёшка ПП из овсянки и яйца
344ккал18г белка10 минна порцию
Ночная овсянка с киви и мятой
391ккал14г белка5 минна порцию
Клубничное молоко
187ккал6г белка15 минна порцию
Ночная овсянка «Сникерс» с арахисом и финиками
512ккал18г белка10 минна порцию
Ночная овсянка с творогом и курагой
408ккал28г белка5 минна порцию
Какао на финиках без сахара
183ккал8г белка10 минна порцию
Лепёшки из творога и овсянки
254ккал25г белка20 минна порцию
Хлебцы с паштетом из печени
190ккал7г белка5 минна порцию
Райта индийская с огурцом
56ккал4г белка15 минна порцию
Сельдь под горчичным соусом
254ккал16г белка15 минна порцию
Рулетики из капустных листьев с овощами
75ккал3г белка20 минна порцию
Соус арахисовый сатай
216ккал8г белка10 минна порцию
Хлебцы с бужениной ПП из индейки
145ккал14г белка5 минна порцию
Соус из йогурта с чесноком к фалафелю
69ккал5г белка10 минна порцию
Каша из зелёной гречки с ягодами
325ккал9г белка15 минна порцию
Соус айоли
253ккал1г белка15 минна порцию
Смёрребрёд с лососем и огурцом
364ккал20г белка10 минна порцию
Смузи-боул с арахисовой пастой
564ккал54г белка10 минна порцию
Тосты с хумусом и вялеными томатами
202ккал9г белка7 минна порцию
Шпинат с яйцом и чесноком
293ккал20г белка15 минна порцию