Рецепты из 5 ингредиентов
Пять продуктов — и готово: соль, специи и вода не в счёт. Меньше покупок, меньше посуды, понятный КБЖУ — удобно, если готовите после работы или только начинаете.
Рецептов в подборке: 4623
Говяжья корейка на кости
581ккал43г белка40 минна порцию
Сякэ сио — солёный лосось на гриле
699ккал47г белка25 минна порцию
Вишнёвый сорбет
130ккал1г белка240 минна порцию
Ананасовый сорбет
100ккал1г белка240 минна порцию
Бамбл-кофе с апельсиновым соком
95ккал1г белка5 минна порцию
Грушевый сорбет
138ккал1г белка240 минна порцию
Штрудель с капустой несладкий
301ккал8г белка80 минна порцию
Смузи с манго и маракуйей
149ккал5г белка7 минна порцию
Свинина карнитас
681ккал36г белка180 минна порцию
Кофе по-ирландски безалкогольный
180ккал1г белка10 минна порцию
Нутовые вафли с травами
308ккал15г белка25 минна порцию
Кофе без сахара с кокосовыми сливками
137ккал2г белка6 минна порцию
Смузи с кейлом и ананасом
122ккал3г белка10 минна порцию
Латте с матчей и эспрессо
134ккал6г белка8 минна порцию
Овсянка с тахини и финиками
319ккал9г белка15 минна порцию
Мандариновый смузи
179ккал5г белка10 минна порцию
Бараньи котлеты на кости на углях
641ккал33г белка60 минна порцию
Голубой латте с анчаном
137ккал5г белка10 минна порцию
Бастурма из говядины домашняя
176ккал23г белка30 минна порцию
Ньокки из картофеля жареные с маслом и шалфеем
474ккал14г белка70 минна порцию
Смузи со спирулиной
177ккал3г белка7 минна порцию
Ньокки без глютена из картофеля и рисовой муки
447ккал11г белка60 минна порцию
Смузи с матчей и бананом
178ккал6г белка5 минна порцию
Лапша домашняя из гречневой муки
294ккал10г белка50 минна порцию