
Ананасовый сорбет
Тропический сорбет из ананаса с кокосовой водой — сладкий сам по себе, сахар почти не нужен.
Ананас для сорбета выбирайте тяжёлый и с сильным ароматом у основания, а кокосовую воду берите без сахара. В России зимой ананас часто привозной и водянистый, поэтому мякоть лучше предварительно подсушить на бумажном полотенце. Готовый сорбет храните в контейнере с крышкой не дольше недели и доставайте за десять минут до подачи.
На порцию (196 г)
- ккал
- 100
- белки
- 1г
- жиры
- 0г
- углеводы
- 24г
На 100 г: 51 ккал · Б 0,5 · Ж 0,1 · У 12 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Ананас600 г½ ананаса
- Кокосовая вода150 г⅔ стакана
- Сок лайма15 г1 ст. л.
- Мёд20 г1 ч. л. с горкой
Приготовление
Шаг 1. Очистите ананас, удалите жёсткую сердцевину и нарежьте кубиками.
Шаг 2. Пробейте с кокосовой водой, соком лайма и мёдом до гладкости.
Шаг 3. Заморозьте 4 часа, перемешивая каждые 40 минут, или заморозьте кубики заранее и сразу пробейте их блендером в сорбет.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию