Рецепты из 5 ингредиентов
Пять продуктов — и готово: соль, специи и вода не в счёт. Меньше покупок, меньше посуды, понятный КБЖУ — удобно, если готовите после работы или только начинаете.
Рецептов в подборке: 4623
Курица в молочном соусе как в детском саду
286ккал39г белка45 минна порцию
Козинак из семечек
263ккал7г белка40 минна порцию
Пастрома из куриной грудки
183ккал32г белка30 минна порцию
Шарлотка в аэрогриле
250ккал6г белка40 минна порцию
Намазка из творога с зеленью и огурцом
99ккал11г белка10 минна порцию
Клубника в шоколаде
218ккал3г белка40 минна порцию
Мясо по-французски с ананасами
391ккал32г белка60 минна порцию
Яичница-сердечко из сосиски
262ккал13г белка10 минна порцию
Соус маринара
122ккал2г белка30 минна порцию
Суп овощной детский с брокколи и картофелем
95ккал3г белка30 минна порцию
Яичница с фаршем
465ккал29г белка20 минна порцию
Варенье из яблок дольками янтарное
397ккал0г белка1500 минна порцию
Соус помодоро из свежих томатов
127ккал3г белка35 минна порцию
Шашлык из свинины в минеральной воде
700ккал41г белка300 минна порцию
Кукурузные хлопья с молоком и бананом
336ккал10г белка5 минна порцию
Варенье из груш с лимоном
373ккал1г белка600 минна порцию
Шашлык из шампиньонов на мангале
134ккал10г белка50 минна порцию
Драники постные с грибной подливкой
405ккал10г белка50 минна порцию
Сырники с овсянкой
412ккал37г белка30 минна порцию
Варенье из слив
345ккал1г белка600 минна порцию
Шашлык из свинины с луком в уксусном маринаде
689ккал41г белка300 минна порцию
Яйца пашот на тосте со шпинатом
318ккал21г белка15 минна порцию
Яичница с помидорами и колбасой
329ккал20г белка15 минна порцию
Сырные палочки в панировке
551ккал25г белка25 минна порцию