Рецепты из 5 ингредиентов
Пять продуктов — и готово: соль, специи и вода не в счёт. Меньше покупок, меньше посуды, понятный КБЖУ — удобно, если готовите после работы или только начинаете.
Рецептов в подборке: 4623
Десерт для детей «Ёжики» из творога
250ккал16г белка20 минна порцию
Яйца в мешочек с красной икрой
254ккал21г белка12 минна порцию
Фаршированные перепелиные яйца
120ккал7г белка30 минна порцию
Мидии с сыром в аэрогриле
314ккал26г белка20 минна порцию
Пирожное «Эскимо» без выпечки
307ккал5г белка90 минна порцию
Филе индейки в беконе
268ккал32г белка70 минна порцию
Филе судака в аэрогриле
194ккал37г белка20 минна порцию
Мороженое-«снеговики» из йогурта
101ккал8г белка180 минна порцию
Конфитюр из груш с имбирём
269ккал1г белка60 минна порцию
Соус черничный
98ккал1г белка15 минна порцию
Облепиховый кисель
167ккал1г белка20 минна порцию
Желе из айвы
325ккал1г белка150 минна порцию
Мороженое из хурмы
127ккал3г белка240 минна порцию
Тост с фасолью в томатном соусе
398ккал16г белка10 минна порцию
Желе из винограда
301ккал1г белка60 минна порцию
Мороженое из кефира и черники
123ккал3г белка240 минна порцию
Тофу в маринаде барбекю
266ккал18г белка45 минна порцию
Пюре из кролика с цветной капустой
182ккал18г белка70 минна порцию
Красная чечевица на гарнир
236ккал15г белка20 минна порцию
Компот из черноплодки с яблоками
135ккал1г белка40 минна порцию
Кисель из брусники
155ккал0г белка20 минна порцию
Пюре из батата с морковью
122ккал2г белка30 минна порцию
Мороженое «Лакомка»
360ккал4г белка360 минна порцию
Шот из облепихи и имбиря
82ккал1г белка10 минна порцию