Рецепты из 5 ингредиентов
Пять продуктов — и готово: соль, специи и вода не в счёт. Меньше покупок, меньше посуды, понятный КБЖУ — удобно, если готовите после работы или только начинаете.
Рецептов в подборке: 4623
Овсяная каша на молоке классическая
347ккал12г белка15 минна порцию
Бисквитный рулет с вареньем
223ккал5г белка40 минна порцию
Овсянка на воде с мёдом
209ккал6г белка10 минна порцию
Говядина тушёная в мультиварке
451ккал39г белка150 минна порцию
Овсянка с замороженными ягодами
291ккал10г белка10 минна порцию
Куриная грудка на сковороде сочная
317ккал48г белка20 минна порцию
Овсяная каша с изюмом и сливочным маслом
372ккал11г белка15 минна порцию
Куриная грудка в духовке в фольге
259ккал48г белка40 минна порцию
Котлеты на пару в мультиварке
228ккал29г белка45 минна порцию
Утка целиком с яблоками и квашеной капустой
560ккал25г белка210 минна порцию
Яйца с беконом и авокадо
553ккал24г белка15 минна порцию
Форель целиком в духовке с лимоном
518ккал59г белка40 минна порцию
Сёмга слабосолёная
220ккал21г белка15 минна порцию
Шарлотка ПП с яблоками
163ккал6г белка55 минна порцию
Тарталетки с красной икрой и маслом
312ккал12г белка10 минна порцию
Тарталетки с красной рыбой и творожным сыром
346ккал13г белка15 минна порцию
Рисовая молочная каша в мультиварке
333ккал9г белка55 минна порцию
Майонез ПП из йогурта и желтков
92ккал6г белка10 минна порцию
Лосось в аэрогриле
434ккал42г белка20 минна порцию
Опята маринованные на зиму
91ккал6г белка90 минна порцию
Маслята маринованные
79ккал6г белка100 минна порцию
Паштет из куриной печени со сливочным маслом
191ккал13г белка40 минна порцию
Отвар шиповника
41ккал0г белка600 минна порцию
Стейк из свиной шеи на сковороде
645ккал33г белка25 минна порцию