Рецепты из 5 ингредиентов
Пять продуктов — и готово: соль, специи и вода не в счёт. Меньше покупок, меньше посуды, понятный КБЖУ — удобно, если готовите после работы или только начинаете.
Рецептов в подборке: 4623
Йогуртовый напиток с ягодами
146ккал9г белка5 минна порцию
Хрен тёртый в банке
52ккал2г белка30 минна порцию
Рисовая каша без сахара с тыквой и изюмом
317ккал9г белка40 минна порцию
Суп-пюре из чечевицы и моркови для детей
165ккал9г белка30 минна порцию
Паштет из куриной печени с грибами
206ккал15г белка45 минна порцию
Пицца-рулет для ланчбокса
257ккал13г белка45 минна порцию
Рыбные котлеты из трески на пару без хлеба
216ккал39г белка40 минна порцию
Тёплый салат с индейкой и тыквой
259ккал29г белка35 минна порцию
Пирог с тыквой американский
304ккал6г белка110 минна порцию
Калмыцкий чай с молоком
113ккал4г белка20 минна порцию
Кефир с отрубями
164ккал10г белка15 минна порцию
Тыквенный латте
133ккал5г белка15 минна порцию
Пирожное «Корзиночка» с белковым кремом
266ккал3г белка80 минна порцию
Чай с брусничным листом
32ккал0г белка20 минна порцию
Курица табака
825ккал64г белка50 минна порцию
Сэндвич с тунцом и огурцом в школу
275ккал28г белка10 минна порцию
Сырные чипсы из пармезана
133ккал12г белка15 минна порцию
Фокачча с луком и сыром
318ккал10г белка180 минна порцию
Облепиховый чай с розмарином
96ккал1г белка12 минна порцию
Цыплята корнишоны в духовке
675ккал59г белка60 минна порцию
Конфитюр из абрикосов с апельсином
258ккал2г белка40 минна порцию
Чай из листьев вишни
48ккал0г белка12 минна порцию
Холодец из говядины
430ккал54г белка420 минна порцию
Огуречные роллы с лососем и сливочным сыром
191ккал12г белка15 минна порцию