Рецепты из 5 ингредиентов
Пять продуктов — и готово: соль, специи и вода не в счёт. Меньше покупок, меньше посуды, понятный КБЖУ — удобно, если готовите после работы или только начинаете.
Рецептов в подборке: 4623

Яичница-глазунья классическая
211ккал13г белка7 минна порцию

Творог с бананом и мёдом после тренировки
466ккал37г белка5 минна порцию

Гречка с яйцом и сливочным маслом
362ккал16г белка25 минна порцию

Яичница с колбасой
409ккал23г белка10 минна порцию

Яичница с беконом
447ккал22г белка10 минна порцию

Яичница с сосисками
454ккал24г белка12 минна порцию

Заварные блины на кипятке
414ккал13г белка45 минна порцию

Яичница с жареной картошкой
404ккал14г белка30 минна порцию

Яичница с сыром
304ккал20г белка8 минна порцию

Уха из сёмги
304ккал23г белка40 минна порцию

Шарлотка в мультиварке
242ккал6г белка70 минна порцию

Горбуша жареная на сковороде
386ккал42г белка25 минна порцию

Яичница с помидорами и чесноком
358ккал23г белка10 минна порцию

Варенье из клубники с целыми ягодами
293ккал1г белка720 минна порцию

Шашлык из свиной шеи на мангале
737ккал41г белка300 минна порцию

Варенье из малины пятиминутка
304ккал1г белка240 минна порцию

Шашлык из куриных бёдер на мангале
367ккал52г белка150 минна порцию

Варенье из чёрной смородины
368ккал1г белка60 минна порцию

Песочное печенье
316ккал4г белка50 минна порцию

Варенье из вишни без косточек
364ккал1г белка600 минна порцию

Варенье из абрикосов дольками
347ккал1г белка900 минна порцию

Печенье «Гусиные лапки» из творога
255ккал8г белка50 минна порцию

Говядина, тушённая в собственном соку
395ккал34г белка120 минна порцию

Капуста, тушённая с морковью и луком
148ккал5г белка50 минна порцию