Рецепты из 5 ингредиентов
Пять продуктов — и готово: соль, специи и вода не в счёт. Меньше покупок, меньше посуды, понятный КБЖУ — удобно, если готовите после работы или только начинаете.
Рецептов в подборке: 4623
Каша из цельного овса
272ккал9г белка70 минна порцию
Шоколадный ганаш
195ккал2г белка15 минна порцию
Каша из гречневого продела
248ккал9г белка20 минна порцию
Квашеная капуста с яблоком и клюквой
96ккал2г белка10 минна порцию
Яблочные чипсы с корицей
108ккал1г белка100 минна порцию
Яичница с кабачком и зелёным луком
345ккал17г белка12 минна порцию
Ягодный конфитюр для торта
68ккал0г белка20 минна порцию
Картошка с мясом в аэрогриле
572ккал26г белка45 минна порцию
Говядина в мультиварке-скороварке за 40 минут
391ккал34г белка45 минна порцию
Пышки с сыром на сковороде
464ккал18г белка30 минна порцию
Гречка на пару в термосе
219ккал9г белка10 минна порцию
Овсянка с грушей и имбирём
286ккал10г белка20 минна порцию
Свинина с морковью и луком на сковороде
490ккал26г белка40 минна порцию
Сердечки тушёные в мультиварке
404ккал30г белка60 минна порцию
Пышки с зелёным луком
343ккал8г белка40 минна порцию
Сливочный крем со сгущёнкой для торта
186ккал2г белка10 минна порцию
Гречневая каша с маслом и сахаром для детей
242ккал6г белка25 минна порцию
Овсянка с апельсином и финиками
347ккал11г белка15 минна порцию
Белковый заварной крем
107ккал2г белка25 минна порцию
Гречка с сыром и яйцом-пашот
433ккал22г белка25 минна порцию
Овсянка с клюквой и мёдом
351ккал11г белка15 минна порцию
Круассаны из готового теста в аэрогриле
324ккал6г белка25 минна порцию
Шоколадная глазурь для торта
93ккал1г белка15 минна порцию
Свиная грудинка на сковороде с чесноком
661ккал12г белка30 минна порцию