Гречневая каша с маслом и сахаром для детей

Мягкая гречка на воде с маслом и сахаром — так кормят детей в саду и дома.

Для детей каша должна быть мягкой, поэтому гречку варят дольше и на медленном огне. Сахар кладут в конце, иначе крупа плохо разварится. Частая ошибка — мешать кашу ложкой во время варки: она становится клейкой. Подают тёплой, с маслом, на завтрак или полдник.

На порцию (191 г)

ккал

242

белки

6г

жиры

8г

углеводы

39г

На 100 г: 127 ккал · Б 3,3 · Ж 4,1 · У 20,3 г